知识问答
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有氧运动20分钟也能消耗脂肪?揭秘运动时
1、有氧运动多久开始消耗脂肪有氧运动时间越长,消耗的热量和脂肪越多,但即使只运动20分钟,也是能消耗脂肪的,只是消耗脂肪的比例比较小。如果想减脂,建议有氧运动要持续超过20分钟。2、有氧运动是怎样运动...
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有氧运动全攻略:心率控制、时间安排与呼吸
有氧运动的三要素有氧运动的呼吸方法它适用于跑步以及多数有氧运动,它可以帮助各个层次的健身者更好地平衡身体,减少身体不适以及避免运动伤害。有氧运动的一般原则有哪些有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进...
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上饶中学体艺部:培养音体美特长生,成就全
(一)近年来我校音乐舞蹈类特长生录取艺术类名校统计(部分)如下:2022届优秀学生张子韵录取北京舞蹈学院(上饶中学是江西省唯一一所连续两年自主培养录取北京舞蹈学院的高中学校)。△我校组织高三美术班学生...
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2023年唐山市青少年羽毛球锦标赛圆满举
本次赛事将在唐山新体育中心举办,由河北省围棋协会指导,唐山市体育局、唐山文旅集团主办,唐山市围棋运动协会承办,唐山市紫藤围棋运动俱乐部运营。沧州市第十五届运动会青少年组跆拳道比赛圆满结束
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第21届世界杯开幕:北大足协推出文明观球
下一场比赛面对埃及将会是俄罗斯出线的生死战,而由于本场比赛刷够了净胜球,很可能俄罗斯只要拿分就能出线。埃及队依靠整体在世界杯预选赛里力压世界杯发挥最出色的非洲球队加纳出线,这支球队的实力决不可与沙特同...
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2023杭州马拉松与竞走世锦赛亚运会选拔
注:根据《田径项目参加2022年杭州亚运会选拔办法》(另行发布),亚运会参赛运动员须参加主副项选拔且完赛。本场比赛是马拉松项目参加2022年亚运会、世锦赛主项唯一一次选拔。(2)获得2022年世界田联...
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卡塔尔世界杯瑞士vs葡萄牙比分预测:葡萄
今天小编在这给大家整理了一些世界杯葡萄牙VS瑞士比分预测及历史战绩,我们一起来看看吧!世界杯葡萄牙VS瑞士比分预测及历史战绩
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快手村BA乡村篮球冠军杯决赛在泉州东店村
“短视频+直播”为基层赛事与爱好者提供舞台据悉,近年来快手一直致力于推动全民篮球运动发展,凭借“短视频+直播”的平台优势在推广职业篮球赛事的同时,也为更多普通篮球爱好者提供了展示舞台。
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苏炳添创历史!首位中国选手闯入奥运会男子
8月1日晚,苏炳添在东京奥运会百米飞人大战半决赛中跑出了9秒83的优异成绩,以小组第一的身份晋级男子100米决赛。在洛杉矶奥运会上,吉冈隆德同样跑出了这一成绩,并一举晋级洛杉矶奥运会男子100米决赛。
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杜甫:从诗圣到诗史,探索其在中国古典诗歌
古代诗人逸闻趣事之杜甫轶事杜甫在中国古典诗歌中的影响非常深远,被后人称为“诗圣”,他的诗被称为“诗史”。杜甫和李白的相遇,被称为文学史上的大事。杜甫诗三首——作者轶事说起来这里包含着诗人生活中一段辛酸...